肉体労働の主な職業は、製造業・建設業・鉱業・農業・林業・漁師・運輸業などがあると思います。
仕事として肉体を酷使している方はほんとうにすごいと思います。そういう仕事をしてくれる方がいるからこそ、社会が成り立っているといっても過言ではないと思います。
肉体労働をしている方の中には、体力・筋力に自信があるという方が多いかもしれません。
ただ、日常的な運動は健康に良いとされていますが、仕事上の肉体労働の場合は、そうとも言えないそうです。ある研究では、仕事として行う高強度の身体活動は、心血管疾患（心筋梗塞など）のリスク減少や死亡リスクの減少には結びつかず、かえってリスクが上昇する恐れがあるとの見解があるそうです。
これだけ聞くと少し心配になってしまいますが、どんなことも “やり過ぎる” ことが良くないということだと思います。
体を酷使することでやはり腰や肩に負担がかかり、疲労が溜まりやすくなります。
これを放っておけば当然、ずっと負担をかけ続けるので、良い状態に戻りにくくなったり、他の部分を痛める原因にもつながります。
疲労を感じ、痛みがケガになる前に、自分の体をケアすることが大事です。
体の状態が悪いと、気持ちも自然と落ちていきます。
体の調子を整えることで心もスッキリし、また仕事を頑張ろうという気分にさせてくれます。
そのお手伝いを、足圧でさせていただきたい！
腰痛、肩こり、首こり、全身の疲れを感じていらっしゃる方、足圧で楽になりませんか？^^
